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주간 식단표
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구분
일 (07/21)
07월 21일 (일요일)
월 (07/22)
07월 22일 (월요일)
화 (07/23)
07월 23일 (화요일)
수 (07/24)
07월 24일 (수요일)
목 (07/25)
07월 25일 (목요일)
금 (07/26)
07월 26일 (금요일)
토 (07/27)
07월 27일 (토요일)
아침
쌀밥/흰죽,
바지락된장국,
메추리알조림,
콩나물무침,
구이김,
배추김치
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쌀밥/흰죽,
열무된장국,
소고기두부조림,
오이지무침,
구이김,
배추김치
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쌀밥/흰죽,
콩비지국,
메추리알조림,
도라지초무침,
구이김,
배추김치
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쌀밥/흰죽,
두부김칫국,
소불고기,
상추겉절이,
구이김,
배추김치
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쌀밥/흰죽,
대구지리탕,
매운감자조림,
근대나물,
구이김,
배추김치
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쌀밥/흰죽,
수제비국,
떡갈비조림,
마늘종무침,
구이김,
배추김치
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쌀밥/흰죽,
실파달걀국,
돈육장조림,
시금치나물,
구이김,
배추김치
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점심
쌀밥/크림스프죽,
팽이버섯장국,
생선까스,
감자조림,
얼갈이겉절이,
배추김치
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쌀밥/야채죽,
콩가루아욱국,
돈갈비찜,
건파래쪽파무침,
청경채나물,
배추김치
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쌀밥/고구마죽,
닭곰탕,
해물동그랑땡,
어묵볶음,
부추적채무침,
배추김치
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쌀밥/참깨죽,
맑은감자국,
코다리조림,
우엉조림,
맛살오이무침,
배추김치
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쌀밥/흑임자죽,
버섯들깨탕,
훈제오리볶음,
멸치무조림,
우무묵무침,
배추김치
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쌀밥/버섯죽,
배추된장국,
오징어미나리볶음,
쑥갓두부무침,
궁채장아찌,
배추김치
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쌀밥/단호박죽,
오이냉국,
가자미튀김,
마늘종볶음,
실곤약초무침,
배추김치
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저녁
쌀밥/새우야채죽,
시래기된장국,
안동찜닭,
올방개묵무침,
무생채,
배추김치
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쌀밥/소고기죽,
조갯살부추국,
비엔나소시지볶음,
들깨고사리나물,
치커리무침,
배추김치
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쌀밥/모듬해물죽,
도토리묵채국,
제육볶음,
명엽채볶음,
숙주나물,
배추김치
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쌀밥/계란야채죽,
콩나물된장국,
묵은지닭찜,
새송이버섯볶음,
고춧잎무침,
배추김치
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쌀밥/새우야채죽,
다시마뭇국,
달걀볶음,
교자만두강정,
연근깨소스무침,
배추김치
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쌀밥/닭죽,
유부된장국,
돈육카레소스,
단호박고로케,
양배추샐러드,
배추김치
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쌀밥/참치야채죽,
육개장,
한식잡채,
청포묵무침,
참나물겉절이,
배추김치
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오전간식
짜요짜요
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과수원
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두유
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짜요짜요
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바이오플레
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짜요짜요
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과수원
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오후간식
요구르트,
찰보리빵
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모나카
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요구르트,
보리과자
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제철과일
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요구르트,
크리스피롤(2개)
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영양갱
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요구르트,
밤만쥬
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기능별
식이
식이
※ 위 식단표는 시설 및 식자재 수급 사정에 따라 변경될 수 있습니다.
※ 원산지 표시 : 쌀(밥) - 국내산 / 쌀(죽) - 국내산 / 흑미, 현미, 찹쌀 - 국내산 / 콩비지 - 외국산 / 두부, 순두부 - 외국산 / 콩가루 - 외국산 /
포기김치 - 배추:중국산,고추가루:중국산 /
돈육(수육) - 미국산,프랑스산 / 돈육(국, 탕, 볶음, 찜, 조림) - 국내산 / 우육(국, 탕, 볶음, 찜, 조림) - 호주산,뉴질랜드산 /
계육(볶음, 찜, 조림) - 브라질산 / 계육(탕, 국, 볶음) - 국내산 / 오리고기(볶음) - 국내산 / 훈제오리 - 중국산, 국내산
고등어 - 국내산 / 명태, 동태, 코다리 - 러시아산 / 대구 - 원양산 / 갈치 - 모로코산, 수입산 / 조기 - 중국산 /
오징어 - 페루산 / 해물모듬 - 오징어 : 외국산 / 진미채 - 페루산 / 오징어젓갈 - 중국산 / 낙지 - 베트남산 / 낙지젓 - 중국산 / 꽃게 - 중국산
탕수육 - 돈/계육:국내산
※ 작성자 : 지한나 영양사
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