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주간 식단표
구분
일 (06/21)
06월 21일 (일요일)
월 (06/22)
06월 22일 (월요일)
화 (06/23)
06월 23일 (화요일)
수 (06/24)
06월 24일 (수요일)
목 (06/25)
06월 25일 (목요일)
금 (06/26)
06월 26일 (금요일)
토 (06/27)
06월 27일 (토요일)
아침
백미밥,
사골우거지국,
소고기무채볶음,
모듬콩조림,
조미김,
포기김치,
600
아침식사
백미밥,
다시마무채국,
강된장두부,
새송이버섯조림,
오이양파무침,
포기김치,
600
아침식사
백미밥,
시금치된장국,
옥수수계란찜,
건새우무조림,
참나물숙주장아찌,
포기김치,
600
아침식사
백미밥,
들깨무국,
돈육새송이볶음,
어묵볶음,
오이지무침,
포기김치,
600
아침식사
백미밥,
유부팽이장국,
스크램블에그,
고사리나물,
견과류멸치볶음,
포기김치,
600
아침식사
백미밥,
오징어무국,
토마토미트볼조림,
진미채마늘쫑볶음,
건파래볶음,
포기김치,
600
아침식사
백미밥,
북어해장국,
참치야채볶음,
맛살브로콜리볶음,
조미김,
포기김치,
600
아침식사
점심
백미밥,
우렁된장찌개,
돈육주꾸미볶음,
꽃맛살호박볶음,
도토리묵&양념장,
포기김치,
750
점심식사
잡곡밥,
얼큰버섯탕,
들깨백닭갈비,
멕시칸샐러드,
제철나물(열무),
포기김치,
750
점심식사
백미밥,
얼큰콩나물국,
돈육짜장볶음,
비빔만두,
새우살브로콜리볶음,
포기김치,
750
점심식사
잡곡밥,
근대된장국,
고구마찜닭,
오징어느타리초무침,
들깨무나물,
포기김치,
750
점심식사
백미밥,
북어미역국,
한방돈육찜,
한식잡채,
도라지오이무침,
포기김치,
750
점심식사
잡곡밥,
청국장찌개,
닭볶음탕,
감자당근조림,
제철나물(쑥갓나물),
포기김치,
750
점심식사
백미밥,
콩비지찌개,
숯불돼지불고기,
청포묵김가루무침,
미나리무생채,
포기김치,
750
점심식사
저녁
잡곡밥,
순두부찌개,
메알모듬장조림,
콩나물오이냉채,
배추나물,
포기김치,
650
저녁식사
백미밥,
부대찌개,
크레미덮밥,
돈민찌가지볶음,
순두부&양념장,
포기김치,
650
저녁식사
잡곡밥,
들깨버섯탕,
코다리무조림,
비엔나야채볶음,
새싹야채샐러드&드레싱S,
포기김치,
650
저녁식사
백미밥,
경상도식소고기해장국,
푸팟퐁커리,
미니돈까스&미니케찹,
얼갈이나물,
포기김치,
650
저녁식사
잡곡밥,
소고기샤브국,
돈민찌두부조림,
고구마맛탕,
청경채겉절이,
포기김치,
650
저녁식사
백미밥,
돈육김치찌개,
삼색계란찜,
중화버섯볶음,
부추적채무침,
포기김치,
650
저녁식사
잡곡밥,
순살감자탕,
닭살모듬장조림,
지삼선,
미역오이초무침,
포기김치,
650
저녁식사
오후간식
우리밀카스테라
+요구르트
오후간식
뚜레쥬르
미니치즈롤인
+파스퇴르유산균음료
오후간식
겹겹이치즈스틱
+요플렛
오후간식
미니소보로빵
+귤귤이한라봉
오후간식
과일
오후간식
뚜레쥬르
초코찰떡파이
+튼튼스쿨
당이제로당
오후간식
제주산효귤향과즐
+비피더스
오후간식
기능별
식이
식이
흰죽,
들깨죽,
야채죽
흰죽,
돈육새송이버섯죽,
단호박죽
흰죽,
흑임자죽,
크레미야채죽
흰죽,
소라야채죽,
맛살야채죽
흰죽,
들깨죽,
야채죽
흰죽,
소고기야채죽,
참깨죽
흰죽,
단호박죽,
흑임자죽
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