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주간 식단표
구분
일 (08/24)
08월 24일 (일요일)
월 (08/25)
08월 25일 (월요일)
화 (08/26)
08월 26일 (화요일)
수 (08/27)
08월 27일 (수요일)
목 (08/28)
08월 28일 (목요일)
금 (08/29)
08월 29일 (금요일)
토 (08/30)
08월 30일 (토요일)
아침
백미밥,
유채국,
미트볼볶음,
꼬시래기볶음,
간장깻잎지,
김치
아침식사
0521.2kcalkcal
백미밥,
호박새우젓국,
비엔나케찹볶음,
돈채그린빈볶음,
건파래볶음,
김치
아침식사
0535.2kcalkcal
백미밥,
소고기무국,
계란찜,
숙주나물,
오징어젓무무침,
김치
아침식사
0515.9kcalkcal
백미밥,
토란국,
메추리알조림,
느타리볶음,
쑥갓두부무침,
김치
아침식사
0522.9kcalkcal
백미밥,
사골배추국,
민물새우무조림,
건파래볶음,
궁채양파장아찌,
김치
아침식사
0513.9kcalkcal
백미밥,
계란국,
참치야채볶음,
청포묵무침,
청경채생채,
김치
아침식사
0524.6kcalkcal
백미밥,
버섯맑은국,
닭야채볶음,
호박볶음,
고추잎지,
김치
아침식사
0529.1kcalkcal
점심
백미밥,
콩나물국,
코다리무조림,
고사리볶음,
치커리생채,
김치
점심식사
0726.5kcalkcal
백미밥,
들깨미역국,
소불고기,
들깨무나물,
실곤약무침,
김치
점심식사
0722.6kcalkcal
백미밥,
우거지국,
치킨가스,
파스타샐러드,
숙주맛살무침,
김치
점심식사
0732.1kcalkcal
백미밥,
잔치국수,
두부조림,
후랑크볶음,
도라지무생채,
김치
점심식사
0725.9kcalkcal
백미밥,
어묵국,
닭갈비,
물만두*간장,
참나물유자무침,
김치
점심식사
0732.6kcalkcal
백미밥,
유채국,
돈육간장불고기,
상추*쌈장,
비빔당면,
김치
점심식사
0741.1kcalkcal
백미밥,
소고기미역국,
생선가스,
마카로니샐러드,
콩나물무침,
김치
점심식사
0732.5kcalkcal
저녁
백미밥,
콩비지찌개,
훈제오리볶음,
브로콜리맛살볶음,
노각무침,
김치
저녁식사
0625.4kcalkcal
백미밥,
꽃게된장국,
닭간장볶음,
세멸치볶음,
상추겉절이,
김치
저녁식사
0612.6kcalkcal
백미밥,
뼈없는해장국,
돈육표고볶음,
미역오이초무침,
부추초간장생채,
김치
저녁식사
0636.3kcalkcal
백미밥,
근대국,
제육볶음,
우묵무침,
콩나물무침,
김치
저녁식사
0624.1kcalkcal
백미밥,
미역국,
가자미구이,
감자채햄볶음,
미역줄기팽이볶음,
김치
저녁식사
0634.6kcalkcal
백미밥,
청국장찌개,
계란찜,
감자사라다,
취나물무침,
김치
저녁식사
0615.8kcalkcal
백미밥,
닭곰탕,
제육김치볶음,
순두부&양념장,
치커리생채,
김치
저녁식사
0624.8kcalkcal
오후간식
두유
오후간식
바이오
오후간식
고소미*사과쥬스
오후간식
약과*식혜
오후간식
카스타드*요구르트
오후간식
바나나
오후간식
만쥬*보리차
오후간식
기능별
식이
식이
흰죽,
야채죽
흰죽,
흑임자죽,
아몬드죽
흰죽,
호박죽,
옥수수죽
흰죽,
땅콩죽,
녹두죽
흰죽,
옥수수죽,
흑임자죽
흰죽,
깨죽,
호박죽
흰죽,
들깨죽,
땅콩죽
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